HORAIRES DES COURS POUR ADULTES – SAISON 2019-2020 | ||||
JOUR | HORAIRE | PROFESSEUR | CATEGORIE | SALLE |
LUNDI | 9h00 | Nadine | Tradit/Abdo | Tony Parker |
10h00 | Nadine | Tradit/Abdo | ||
11h | Nadine | Cours très doux | ||
17h30 | Nadine | Tradit/Abdo | ||
19h | Claudia | Renf.musc./Abdo | ||
20h | Claudia | Pilâtes | ||
MARDI | 9h00 | Catherine | Renf.musculaire | Tony Parker |
10h00 | Catherine | Stretching | ||
11h | Catherine | Pilâtes | ||
15h | Nadine | Marche nordique | Forêt verte | |
18h30 | Nadine | Renf.musculaire | ||
19h30 | Nadine | Stretching/relaxation | ||
MERCREDI | Tony Parker | |||
17h00 | Caherine | Renf.musculaire | ||
18h00 | Caherine | Pilâtes | ||
19h | Jacques | Strong-Cours cardio | ||
20h | Jacques | Step | ||
JEUDI | Tony Parker | |||
9h45 | Nadine | Tradit/Abdo | ||
10h45 | Nadine | Zumba gold (seniors | ou débutants) | |
19h15 | Catherine | Jazz | ||
VENDREDI | 9H00 | Catherine | Tradit/Abdo | Tony Parker |
9h30 | Céline | Pilâtes | ||
10h30 | Céline | Renf.musc/Stretch | « » » » | |
17h30 | Caherine | Pilâtes | ||
18h30 | Jacques | Zumba | ||
19h40 | Alexandra | Zumba | ||
SAMEDI | 9H15 | Johanna | Cours tonique | Tony Parker |
10h15 | Johanna | Stretch/Relaxation | ||
9h | Jacques | Boot camp | ||
HORAIRES BABY-GYM ET DANSE – SAISON 2018-2019 | ||||
JOUR | HORAIRE | PROFESSEUR | AGE | LIEU |
BABY GYM | TONY PARKER | |||
mercredi | 10h-10h45 | Jacques | 4/5 ans |
(baby gym/baby danse) |
samedi | 10h20-11h05 | Jacques | 3/4 ans | (baby gym) |
samedi |
11h10- 11h55 |
Jacques | 4/5 ans | (baby gym) |
DANSE JAZZ/ | Funk | TONY PARKER | ||
mardi | 17h30 | Catherine | 10/11 ans | |
jeudi | 17h15 | Catherine | 7/9 ans | |
jeudi | 18h15 | Catherine | Ado | |
EVEIL | TONY PARKER | |||
mercredi | 10h30 | Catherine | 5/6/7 ans | éveil 1 ère année |
mercredi | 14h | Catherine | 5/6/7 ans | éveil 2 ème année |
DANSE CLASSIQUE | TONY PARKER | |||
mercredi | 14h50-16h | Catherine | 9/12 ans | |
mercredi | 16h | Catherine | 7/9 ans | |
ZUMBA KIDS | TONY PARKER | |||
vendredi | 17h40-18h30 | Alexandra | 5/7 ans | |
vendredi | 18h35- 19h35 | Alexandra | 7/9 ans |