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Nos bureaux sont ouverts :

les lundis et mercredis de 10h à 12h et de  16h à 19h

Les vendredis de 16h à 19h et les samedis de 9h à 12h

 

Notre bureau se situe face à la piscine, coté mur de tennis

Vous Pouvez nous joindre aux heures  de bureau  : 02 35 87 04 29

NOUVEAUTÉ: MARCHE NORDIQUE  débutant le mardi à 15h

STRONG BY ZUMBA le samedi à 12h15. (Un nouvel entrainement qui associe cardio et renforcement musculaire.  Il s’agit d’un entrainement fractionné de haute intensité stimulé par la musique. Aucun pas de danse à l’horizon mais des mouvements de fitness.)

 

COURS PENDANT LES VACANCES DE LA TOUSSAINT

1ere semaine:

le lundi 23/10 : 17h30 Renfo Séniors (Nadine)

Mardi 24/10     : 9h00 Renforcement musculaire / 10h Stretching   (Johana)

: 18h30 Renforcement musculaire / 19h30 stretching (Nadine)

Mercredi 25/10 :18h30 Pilates / 19h30 Step (Alexandra)

Jeudi 26/10 : 9h45 Renfo séniors /10h45 Zumba Gold (Nadine)

:  19h Zumba (Nadine)

Vendredi 27/10: 10h30 Renfo, stretching / 11h30 Pilates (Céline)

                                 : 17h30 Pilates (Catherine)  / 19h30 Zumba (Alexandra)

Samedi 28/10  : 9h15 Renfo tonique   /  10h15 Stretching  (Johana)

2ème semaine:

Lundi 30/10 : 9h30 Renfo séniors (Nadine)

:17h30 : renfo séniors (Claudia) /18h45 renforcement musculaire /19h45 pilates (Claudia)

Mardi 31/10    : 9h30 Stretching /10h30  Pilates  (Catherine )

Jeudi 2/11        :    9h45 Renfo séniors  (Catherine)

Vendredi 3/11 : 17h30 Pilates ( Catherine)

:  18h30 Zumba (Jacques)

Samedi 4/11       : 9h00 Boot camp (Jacques)

: 12h 00  Strong  by zumba

 

Bulletins d’inscription :

Pour les adultes
Pour les enfants